config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

LifeON24 Inc

Nougat

 Indítsa el a változást még ma! 
 
A Start Change egy olyan alkalmazás, amely segít az első felbontások elérésében és életben tartásában. A Start Change elkötelezett, motivált, összpontosított és segít leküzdeni az akadályokat a siker felé vezető úton.

 Miért kell elindítani a változást? 

 • Vonzó, együttműködő élmény!  Versenyezz. Együttműködik. Érjen el célokat családjával és barátaival. Kihívás magad elért eredmények, dicséretek, játékok és meglepetések.
 • Gyorsabban érjen el a céljához!  Használja ki a sikeres viselkedésmódosítás mögött rejlő tudományt előnyére.
 • Tartsd fenn és érvényesülj!  Építsd és tartsd fenn a haladást, még akkor is, ha akadozol. Soha ne add fel!
 • Te irányítasz!  Válassza ki a felbontást, és válassza ki azokat az eszközöket, erőforrásokat és támogatást, amelyeket a Start Change kínál céljainak elérése érdekében.

 Célok elérését elősegítő funkciók 

 • Progress vizualizáció:  A könnyen áttekinthető adat pillanatképek kiemelik a haladást, és világos vizuális utat adnak a végcélhoz.
 • Smart Assist:  A Start Change az eszköz által biztosított adatok, például a lépések és a hely előnyeit használja a tevékenység automatikus naplózására 
 # 
. Értesítést kap a megfelelő időben a megfelelő gyorsítással az Ön számára legmegfelelőbb logika alapján.
 • Eredmények és ünnepségek:  Nyisson meg eredményeket, szerezzen elismeréseket, ünnepelje meg a pillanatot és ossza meg örömét barátaival.
 • Azonnali segítség:  Ha rossz késztetés támad, akkor azonnali segítség áll rendelkezésre, hogy koncentrálhasson a céljára. A szórakoztató magával ragadó játékok és találós kérdések segítenek elterelni a figyelmét a kísértésekről és elérni a célját.
 • Megoldások plusz:  A Változás indítása tanulságok megtanulják az egyik felbontást a másikra, hatékony és eredményes utat teremtenek egy új, továbbfejlesztett ön felé.
 • A közösség megváltoztatása:  Nem vagy egyedül! Hozza létre saját csoportjait, vagy csatlakozzon a már meglévőkhöz biztatás, tanácsadás vagy egy kis barátságos verseny céljából.

 Támogatott felbontások 

 * jelzi a top 10 
 t
 
 További gyakorlatok 
* Építsen erőt súlyokkal
* Rendszeresen gyakoroljon otthon
- Rendszeresen tornázzon az edzőteremben
* Rendszeres testmozgás
- Gyakorolja a jógát rendszeresen
- Lépje túl a napi lépések célját
- Ússzon rendszeresen
- Használja rendszeresen az ellipszist
- Rendszeresen használja a szobakerékpárt
- Rendszeresen használja a futópadot
* Séta / fuss rendszeresen kívül
 
 Válasszon egészséges ételeket és italokat 
- Csökkentse az alkohol fogyasztását
- Csökkentse a kávét
- Csökkentse a cukros italokat
* Igyon vizet rendszeresen
- Egyél reggelit minden reggel
- Egyél több gyümölcsöt és zöldséget
 
 Gyakorolja a jó higiéniát (ÚJ!) 
> Rendszeresen kezet mosni + Megelőzési pontszám
- Rendszeresen fogselymet
 
 Leszokni a dohányzásról 
- Csökkentse a dohányzást
* Leszokni a dohányzásról
 
 Legyen nyugodt 
* Rendszeresen meditáljon
* Gyakorold a mély légzést
 
 Légy kedves 
- Rendszeresen hívja szüleit / szeretteit
- Napi kedvességi aktus
 
 Tanuljon meg valamit 
* Olvass tovább
* Online tanfolyam (ok) elvégzése
 
 
 Rólunk 

 A Start Start-ot a LifeON24 hozza el neked.  Képzett és ihletett szoftvermérnökök, UX-tervezők, tartalomírók, viselkedéstudósok és egészségügyi szakemberek csoportja vagyunk. A Start Change az első termékünk. Új funkciókat, felbontásokat és támogatást adunk a visszajelzések alapján. A Start Change alkalmazással az a célunk, hogy segítsünk Önnek az első alkalommal elért döntéseiben, és megtartsa azokat.
 
Látogasson el hozzánk a https://www.startchange.life/ weboldalon
Tetszik nekünk a Facebookon https://www.facebook.com/lifeon24/
Kövessen minket a Twitteren: https://twitter.com/lifeon24inc
Kövess minket az Instagramon https://www.instagram.com/lifeon24/

 
 Első alkalommal hajtsa végre elhatározásait! Töltse le a Start Change mai napot! 
 

A 
 Start Change ingyenes, és nem tartalmaz hirdetéseket.

! A Start Change megköveteli az aktív mobiltelefonszám ellenőrzését a fiók létrehozásához. Azonban a legtöbb alkalmazáshoz NEM szükséges fiók létrehozása.

# A séták és futások térképen való megjelenítéséhez „A napi lépések céljának túllépése” és a „Séta / fuss rendszeresen kívül” felbontáshoz háttér-engedélyre van szükség. 

A viselkedési tudomány segít elérni és tartani az életre vonatkozó állásfoglalásait!

Start Change: Make Resolutions

Start Change: Make Resolutions legújabb verziója

Egyéb változatok